Stress er en af de største udfordringer på danske arbejdspladser. Når en medarbejder rammes af stress, påvirker det ikke kun den enkelte, men også hele teamets trivsel, effektivitet og arbejdsmiljø.
Som virksomhed er det vigtigt at tage stress alvorligt – både for at forebygge sygemeldinger og for at fastholde en sund og bæredygtig arbejdsplads.
Jeg tilbyder stresscoaching forløb for medarbejderne i virksomheden, hvor vi arbejder målrettet med at reducere stress, styrke trivsel og skabe et mere balanceret arbejdsliv.
Mange medarbejdere oplever, at høje krav, konstant tilgængelighed og pressede deadlines skaber stress. Nogle af de mest almindelige tegn er:
Faldende motivation og koncentration
Flere sygedage og nedsat produktivitet
Konflikter eller dårlig stemning i teamet
Medarbejdere, der trækker sig socialt eller mister overblik
Ved at arbejde aktivt med stress (forebyggelse og håndtering) kan virksomheden både styrke arbejdsglæden og øge effektiviteten.
Stress er en dyr affære for danske virksomheder. Hvert år tabes milliarder på sygefravær, svarende til tusindvis af fuldtidsstillinger. Det er ikke kun et individuelt problem, men en reel trussel mod produktivitet og trivsel på arbejdspladsen.
Der er mange ledelsesværktøjer man kan benytte sig af for at reducere antallet af stresssygemeldinger, men et par velmenende anbefalinger herfra kan fx være:
Klik her og læs mere om stress her hos Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA):
Et stressforløb for virksomheder giver:
Øget trivsel og arbejdsglæde blandt medarbejdere
Færre sygemeldinger og bedre fastholdelse
Højere produktivitet og kvalitet i arbejdet
Bedre samarbejde og kommunikation i teamet
Mit unikke udgangspunkt er, at jeg kombinerer psykoterapeutisk indsigt og coaching. Det betyder, at jeg kan hjælpe medarbejdere både med at bearbejde følelsesmæssige udfordringer og samtidig give dem helt konkrete værktøjer, de kan bruge i arbejdet.
Jeg har erfaring med at støtte både unge og voksne i stressede situationer – og jeg har en praktisk tilgang, der hurtigt skaber resultater, som både medarbejdere og virksomheden kan mærke.
Jeg har også selv haft stress og kender alle faldgruber, faser man skal igennem og ved at stress kan være en gave, hvor man med fornyet selvindsigt og nye redskaber kan lande et langt bedre sted end hvor man var forinden.
Mens interne initiativer er vigtige, kan en ekstern stresscoach tilbyde en unik og uvurderlig ressource for din virksomhed.
Jeg bringer objektivitet, specialiseret viden og skræddersyede løsninger, som kan være svære at opnå internt.
Fordele ved at benytte en stresscoach for din virksomhed:
Vil du tjekke pris ud for et medarbejder forløb, så kan du klikke lige her.
