Hej,
Mit navn er Eva Arentoft og jeg arbejder med mennesker, der ønsker ro, overblik og en mere stabil retning i livet.
Mange, der henvender sig, har prøvet at klare det selv længe. Det er ofte ressourcestærke mennesker, som bare er kommet for langt væk fra sig selv undervejs.
Min rolle er ikke at analysere dig i stykker, men at hjælpe dig med at finde fodfæste igen.
For mig handler psykoterapi og coaching om at skabe et trygt rum, hvor du kan være dig selv – uden at blive dømt. Jeg tror på, at vi alle rummer ressourcer til at komme videre, men nogle gange har vi brug for støtte og nye redskaber til at finde vejen.
Du finder min klinik i Nivå, tæt på offentlige transportmidler og med gratis parkeringsmuligheder.
Uddannet psykoterapeut
Certificeret stresscoach
NLP Practitioner
Gestaltterapeutisk uddannelse
Erfaring som SPS-vejleder
Jeg har erfaring med både unge (som SPS-vejleder) og med voksne, og en særlig forståelse for pres, ansvar og følelsen af at skulle være den stærke eller bare at have mistet balancen i en svær tid.
Jeg tror på, at alle har potentialet til at leve et meningsfuldt og tilfredsstillende liv. Min erfaring har givet mig en endnu stærkere tro på, at med den rette støtte og vejledning kan alle nå deres mål og realisere deres drømme.
Jeg kender selv til, hvor udfordrende livet kan føles. Tidligere i mit liv har jeg oplevet stress på egen krop, og jeg ved, hvordan det føles at miste balancen, når presset bliver for stort.
Jeg ved, at forandring er mulig, og jeg ved, hvor meget det kan betyde at have en professionel ved sin side.
Mit eget forløb betyder, at jeg i vores samtaler nemt kan relatere til dine symptomer, følelser og ubalancer i livet, hvilket i denne sårbar situation skaber en god tryghed hos dig.
Jeg er selv landet et fantastisk sted i livet, og jeg glæder mig til at hjælpe dig ud af din stress.
Nogle har brug for at forstå sig selv bedre. Andre har mest brug for retning og struktur. De fleste har brug for begge dele.
Derfor kombinerer jeg psykoterapi og coaching.
Tanker og mønstre
Følelser og reaktioner
Kroppens signaler
Konkrete handlinger
Små realistiske skridt fremad
Det handler ikke om at lave dig om. Det handler om at finde tilbage til dig.
Hos mig møder du:
Nærvær
Struktur
Respekt
Tydelighed
Praktiske redskaber
Samtalerne foregår i al fortrolighed og er rolige, ærlige og konkrete.
Mange af mine klienter er mænd midt i livet, der oplever:
Stress
Skilsmisse
Uro i relationer
Følelsen af at have mistet sig selv
Kvinder er naturligvis også velkomne.